为普及心理健康知识,提高心理健康教育的影响力,在学院中营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围,让更多的同学了解心理、受益于心理、参与心理,环境学院阳光心理协会于10月30日晚举行了“开启心旅程——心墙变馨桥”主题交流会活动,由阳光心理协会会长负责主持此次交流会活动。
交流会上,每个同学就自己的大学生活现状作了剖析。了解到同学们关于加入学生组织和交际方面的共性问题,会长王润雨从两个方面分享了她的感想:一是自己加入阳光心理协会的原因,二是自己人际关系的处理方法。人人都说考试百分之七十靠实力,百分之三十靠心态,会长首先强调了心理建树的重要性,表示加入协会能够更好地提高自己的人际交流能力,并鼓励协会成员们培养自己积极乐观的心态,做一个优秀的倾诉者跟聆听者,对于性格沉静、喜欢独处的同学不能永远生活在孤岛,要多与身边的人交流,遇到感兴趣的话题可以抒发见解,遇到不感兴趣的话题也可以做一个聆听者。针对协会成员李丹提出的困惑:“如何协调自己的工作与学习?”会长表示工作与学习从不分家更不矛盾,认真工作的同时也是学习知识的过程,多做时间规划,工作与学习完全可以平衡。
此次交流会活动的开展,有利于提高同学们的沟通能力,培养学生自信、开放的心理素质,进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力,促进同学们素质的全面提高。